Как поднять настроение

Американские психофизиологи, например, считают, что наше настроение в некоторой степени зависит от… часа пробуждения. Оказывается, хандра, уныние, подавленность и апатия «боятся» утреннего света. Объясняется это тем, что в организме человека присутствуют гормоны, продукты деятельности которых, воздействуют на «центры угнетения» в головном мозге, попадая в кровь,…