Вредны ли чаи для похудения?

Зеленый чай

Те, кто хотят сбросить вес с помощью «чая для похудения», должны знать, что худеть они будут всего лишь за счет потери жидкости.

Такие чаи не «сжигают» жировые отложения, а просто обладают мочегонным и слабительным эффектом из-за действия трав, входящих в их состав.

Опасность заключается в том, что при длительном приеме чая наступает обезвоживание организма, в крови снижается уровень калия, что приводит к появлению мышечной слабости и общей утомляемости. К тому же, прием чаев со слабительным эффектом может вызвать привыкание организма и спровоцировать проблемы с кишечником. Поэтому чай для похудения лучше применять только как вспомогательное средство в программе снижения веса и пить его курсами для улучшения работы кишечника.

Добавить комментарий

Осталось...

Календарь

Июнь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Copyright © 2011-2019 Планета Николь
Все права защищены. При полном или частичном использовании материало прямая активная ссылка на Планету Николь ОБЯЗАТЕЛЬНА!