Мне редко удается проснуться с первой попытки, я выключаю будильник, а потом опять засыпаю. В результате опаздываю на работу. Как научиться просыпаться рано, не причиняя вреда своему здоровью и настроению

Многие люди, которым приходилось рано вставать, сохраняют эту привычку и тогда, когда такой необходимости у них уже нет. Но только ли в привычке тут дело?

В предыдущей главе, мы выяснили, что если в организме не хватает гормона эстрогена, то женщина постепенно утрачивает женские черты фигуры. А что же происходит, если этого гормона в организме избыток?

Ни для кого не секрет, что количество здоровых молодых девушек становиться все меньше с каждым годом. Мы не задумываемся о том, что стремление достичь стройности топ-моделей приводит к гормональному дисбалансу, потере женского здоровья. Как на здоровье влияют гормоны?

Сегодня вы можете свернуть горы и кажется любите весь мир, а через неделю думаете, что в жизни вообще нет места радости и все ополчились против вас. Сегодня вы чувствуете себя королевой, потому что мужчины оборачиваются вам вслед, через неделю весь род мужской вы ненавидите. Что же происходит? Кто виноват?