Как поднять настроение

Как поднять настроение

Американские психофизиологи, например, считают, что наше настроение в некоторой степени зависит от… часа пробуждения. Оказывается, хандра, уныние, подавленность и апатия «боятся» утреннего света. Объясняется это тем, что в организме человека присутствуют гормоны, продукты деятельности которых, воздействуют на «центры угнетения» в головном мозге, попадая в кровь, причем ночью количество этих гормонов увеличивается, а с первыми лучами солнца уменьшается. Так что ложитесь пораньше, вставайте на рассвете, и вам легче будет до вечера сохранить хорошее настроение.

«Что же делать зимой, когда световой день так короток?» — спросит обязательно кто-то. Своеобразный ответ скептикам дают английские психотерапевты, понаблюдав за изменениями в поведении женщин до и после того, посещения парикмахера. Покидая дамский зал, женщины не только выглядят привлекательнее, они и чувствуют себя бодрее, увереннее, спокойнее, легче преодолевают отрицательные эмоции. Впрочем, считают британские специалисты, поднять настроение можно и в «домашней парикмахерской»: помыть голову, уложить волосы – и вы другой человек.

Так что, дельный совет мужчинам — не надо торопить женщину, пока она у зеркала, она не «крутится» перед ним — она творит настроение.

Добавить комментарий

Осталось...
Copyright © 2011-2019 Планета Николь