Как начать заниматься фитнесом

Как начать заниматься фитнесом

Новичкам Если вы собираетесь приобщиться к фитнесу, вы должны отдавать себе отчет, что фитнес — это не хобби: хочу — занимаюсь, хочу — нет. Какую бы задачу вы перед собой ни ставили: похудеть или укрепить здоровье, чтобы добиться успеха, вам придется заниматься регулярно. Каждая пропущенная…

Осталось...
Copyright © 2011-2019 Планета Николь